Lebenslanges Lernen im 3. Lockdown startet mit der Erkenntnis: Wissen ändert kein Verhalten, so die Quintessenz aus dem heutigen virtuellen Workshop Ernährung der Public Health Schweiz. ÄrztInnen, ForscherInnen, PolitikerInnen, Interessierte…
Unsere Lockdown-Diät Fast geschafft – unsere Lockdown-Diät in der ersten Woche, des zweiten Lockdowns in Österreich mit Ausgangsbeschränkung. Im November – anders als beim ersten Lockdown im März – sind…
Im Rahmen meiner PCOS-Forschung stosse ich noch immer auf viel Unwissen. Únd auf daraus resultierenden Fehlinterpretationen. Sowie damit schlussendlich auch auf Frustrationen, die vielfach vermieden werden könnten. Mädchen, die in…
TeamDEBEC macht Laufurlaub – Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mal anders Los geht’s mit einem vorab zugesendeten Fragebogen: TeamDEBEC muss Gewicht, Grösse, Krankheiten, Einschränkungen durch Verletzungen etc. Lauf-Zeiten, absolvierte Wettkämpfe, Trainingsumfang pro…
Gesundheit aktiv managen Digitalisierung + Gesundheit = DEBEC-Methode® – die Formel für zeitgemässes Gesundheitscoaching Menschen mit Stoffwechselerkrankungen können/sollen/müssen ihr ganzes Leben dokumentieren. Und zwar Bewegung, Essen, Entspannung, Medikamenteneinnahme, Blutdruck etc.…
TeamDEBEC ist neugierig und will etwas ausprobieren. Irgendjemand hat mal etwas von einer Saftkur erzählt. Und ziemlich geschwärmt. Leicht zu machen, entschlackend und lecker. Also haben wir den besten Zeitpunkt…