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Dr. Marion Eckert-Krause

DEBEC-Methode® – PCOS – Stoffwechsel – Gesundheitscoaching

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Schlagwort: Laufen

Bewegung

Laufcamp Lanzarote – locker laufen + lernen

Dem Winter entfliehen Lanzarote ist eine der Kanarischen Inseln, die vor der Küste Westafrikas liegt und von Zürich in knapp 4 Stunden mit dem Flieger (wir kompensieren den Flug mit…

von Dr. Marion Eckert-Krause3. Februar 20203. Februar 2020
Bewegung

Feierabend

Mein täglich Laufen… war heute etwas anders als sonst 🙂 Heute war es nach langer Zeit mal wieder so weit, ich habe es von morgens über den Mittag bis zum…

von Dr. Marion Eckert-Krause19. September 201814. März 2019
Bewegung, Erfahrungen, Wissen

Die Kraft kommt aus der Mitte

«Wer oben verkrampft, wird unten nicht schneller» Dieser Satz von Bianca Meyer beim diesjährigen Toskana Laufcamp-Urlaub prägte sich ein. Sie zeigte dazu ein Bild einer Läuferin aus München, die mich an…

von Dr. Marion Eckert-Krause24. April 201816. Mai 2018
Bewegung, Gesundheit

Komm lieber Körper – ich beweg dich!

„Move your Body“ – Bewegung lässt es in deinem Körper prickeln Raus aus den Fitnesscentern und rein in die Natur. Outdoor-Aktivitäten machen im Frühling, Sommer und Herbst am meisten Spass…

von Dr. Marion Eckert-Krause6. April 201719. Juni 2018

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