Laufcamp Lanzarote – locker laufen + lernen
Dem Winter entfliehen Lanzarote ist eine der Kanarischen Inseln, die vor der Küste Westafrikas liegt und von Zürich in knapp 4 Stunden mit dem Flieger (wir kompensieren den Flug mit…
Schlagwort: Laufen
Feierabend
Mein täglich Laufen… war heute etwas anders als sonst 🙂 Heute war es nach langer Zeit mal wieder so weit, ich habe es von morgens über den Mittag bis zum…
Die Kraft kommt aus der Mitte
«Wer oben verkrampft, wird unten nicht schneller» Dieser Satz von Bianca Meyer beim diesjährigen Toskana Laufcamp-Urlaub prägte sich ein. Sie zeigte dazu ein Bild einer Läuferin aus München, die mich an…
Komm lieber Körper – ich beweg dich!
„Move your Body“ – Bewegung lässt es in deinem Körper prickeln Raus aus den Fitnesscentern und rein in die Natur. Outdoor-Aktivitäten machen im Frühling, Sommer und Herbst am meisten Spass…