Aufsehen, aufstehen, gehen – bewegen
Aufsehen, aufstehen, gehen – Es muss nicht immer gleich Sport sein, Bewegung tut´s auch Bewegung ist gesund! Sport ist Mord – der Spruch wird immer wieder von Bewegungsmuffeln bemüht, es…
Schlagwort: Schritte
Digitalisierung + Gesundheit = DEBEC-Methode®
Gesundheit aktiv managen Digitalisierung + Gesundheit = DEBEC-Methode® – die Formel für zeitgemässes Gesundheitscoaching Menschen mit Stoffwechselerkrankungen können/sollen/müssen ihr ganzes Leben dokumentieren. Und zwar Bewegung, Essen, Entspannung, Medikamenteneinnahme, Blutdruck etc.…