PCOS – Lebens-„Begleiter“!
Auf den Körper hören und PCOS als lebenslangen Begleiter akzeptieren! Achtsamkeit leben. PCOS kann wie viele andere Stoffwechselerkrankungen (noch) nicht geheilt werden. Ähnlich dem Typ 2 Diabetes – und PCOS…
Schlagwort: Abnehmen
Kalorienzählen – oft abgelehnt
Das ungeliebte und oft „verteufelte“ Kalorienzählen – ist und bleibt der „Bringer“ Wer abnehmen will respektive muss, wird mit vielerlei guten Ratschlägen bedient. Kalorienzählen ist dabei aber einer der ungeliebtesten.…
Fasten, Fasching, Fasnet
Regional-Saisonal: FASTEN ist wieder in aller “Munde“ Fasching ist vorbei,. Das Fasten beginnt – die guten Vorsätze zu Gewicht und Essen und Lebensstil leben auf und könnten in „Fasten“ enden.…
Wenn sich alles nur ums Essen dreht…
Wenn sich alles nur ums Essen dreht… …ist irgendwann der gesamte Organismus im „roten“ Bereich. Eine Kundin, die sich selber als „Foodie“ bezeichnet hat, weil sich einfach alles ums Essen…
Fettgewebe kann aktiviert werden!
Fettgewebe macht den Farbumschlag von weiss auf braun! „No Sports“, soll einst Winston Churchill – nicht der schlankste unter den historischen Grössen, gesagt haben. So interpretiert als „Sport ist Mord“…
Gewichtsreduktion auf die sanfte Art?
…und nun wie versprochen Infos zum „Leichter Abnehmen“ Die Versender des „Diät-Helfer Pakets“ gehen – ohne mich zu kennen – davon aus, dass ich die Weihnachtszeit mit Gänsebraten, Lebkuchen oder…