Impfung… zum ersten, (bald) zum zweiten
Impfung – nur, wenn es wirklich sein muss. Eigentlich bin ich ein Impfmuffel, zumindest was Grippeimpfungen angeht. Bei COVID-19 mache ich die Ausnahme, denn es geht um mehr als nur…
Schlagwort: DEBEC-Methode ®
Wissen (allein) ändert (noch) kein Verhalten
Lebenslanges Lernen im 3. Lockdown startet mit der Erkenntnis: Wissen ändert kein Verhalten, so die Quintessenz aus dem heutigen virtuellen Workshop Ernährung der Public Health Schweiz. ÄrztInnen, ForscherInnen, PolitikerInnen, Interessierte…
Fit@Home – der Lockdown im November
Sonntagsmorgens bei uns und trübem Wetter. Eigentlich wollten wir nochmal auf den Tennisplatz. Aber der Nachtfrost hat die Linien hochgedrückt und damit das AUS der Outdoor-Saison besiegelt. Mit dem Rad…
„Lockdown-Diät“ – Die erste Woche
Unsere Lockdown-Diät Fast geschafft – unsere Lockdown-Diät in der ersten Woche, des zweiten Lockdowns in Österreich mit Ausgangsbeschränkung. Im November – anders als beim ersten Lockdown im März – sind…
Lockdown – Wir machen das Beste draus!
Lockdown Nummer 2 in Österreich in 2020. Wenn sich alle vernünftig und solidarisch verhalten hätten, wäre das vielleicht umgehbar gewesen. Aber leider sind es wie so oft einige wenige, die…
Herz, Schmerz … Warnschuss
Herz aus dem Takt Eine gute Freundin besuchte mich letztens und ich dachte bei mir, Mädel du bist alt geworden. In Erinnerung hatte ich sie als Energiebündel, immer gut drauf…
Lagerkoller in der Zeit von Corona
Er geht mir auf die Nerven – nett gemeint. Der Mann redet und redet, mit mir, mit sich selbst mit allem. Er ist seit acht Wochen daheim. #stayathome 100% umgesetzt.…
Lebensstil – Die Top 10 aller Probleme
Sie haben sich doch nicht etwa Silvester vorgenommen gesünder zu leben? Halten Sie noch durch? Hut ab! Sie haben schon aufgegeben? Hier erfahren Sie warum Sie sich eigentlich darüber gar…
Veröffentlichungen und Werdegang
Der Weg bis zu den wissenschaftlichen Veröffentlichungen war ein sehr langer. Und alles andere als geradlinig, zielorientiert. Eigentlich war es bunte Vielfalt, Abwechslung. Immer jedoch war es spannend. Doch oftmals…
Service für PCOS-Patientinnen
In Australien hat ein Minister Mut bewiesen und einen Service für PCOS-Patientinnen unterstützt. Eine brillante Idee angesichts der vielen Missverständnisse und unzureichenden Behandlungsmethoden. (siehe auch Leitlinie) Patientinnen unter Druck Da keiner…