Nach meinem Studium der Wissenschaftsmedizin an der UFl vor fast 10 Jahren, hat mich die Kursbeschreibung meiner Kollegin aus unser Fachgruppe Ernährung richtig aus dem Häuschen gebracht. Und zwar, weil meine…
Good News! Unser Engagement in Sachen PCOS lohnt. Meine Klienten/Patienten bedanken sich – immer wieder und das seit vielen Jahren. Zeit auch von meiner Seite DANKE für das mir entgegengebrachte Vertrauen…
„Marathonläufer haben überraschend gesunde Gelenke. Häufig lange Stecken zu laufen, scheint den Gelenken nicht zu schaden: Marathonläufer leiden nur halb so oft an Arthrose, wie der Rest der Bevölkerung.“ Quelle…
TeamDEBEC ist neugierig und will etwas ausprobieren. Irgendjemand hat mal etwas von einer Saftkur erzählt. Und ziemlich geschwärmt. Leicht zu machen, entschlackend und lecker. Also haben wir den besten Zeitpunkt…
Regional-Saisonal: FASTEN ist wieder in aller “Munde“ Fasching ist vorbei,. Das Fasten beginnt – die guten Vorsätze zu Gewicht und Essen und Lebensstil leben auf und könnten in „Fasten“ enden.…
Ballaststoffe sind in täglicher Nahrungszufuhr dringend erwünscht Habe irgendwas Falsches gegessen oder Stress oder, was weiss ich – jedenfalls geht’s mir schlecht im Bauch und da dies ja ins Thema…
(aus dem Archiv) …denn die Wissenschaft hat jetzt herausgefunden: „Trotz Lebensstiländerung Diabetes-Remission[1] durch gesunden Lebensstil ist selten“ Jetzt aber nicht die Flinte ins Korn werfen, sondern dran bleiben, respektive ernst…
Eisen ist für die Sauerstoffversorgung des Organismus enorm wichtig. Warum? Sauerstoff wird zum Atmen und für alle oxidativen Prozesse (d.h. zur Verbrennung von Stoffen zur körpereigenen Energiegewinnung) benötigt. Es verwundert…
Im Dunkeln ist gut munkeln… Glaubt man Untersuchungen verschiedener Institute, so sind 60% der Deutschen und Österreicher im Winter mit Vitamin D unterversorgt. Empfehlungen der WHO sprechen von einer täglichen…
Heute sind die Deutschen dran… landesweit-deutschlandweit – Womit? Mit dem Tag des Apfels! Eigentlich eine nette Idee, den Termin im Wintermonat Januar zu machen, wenn die Tage schon spürbar wieder…